Apa Akibat Prokrastinasi?

Sumber : Google

Individu biasanya sadar bahwa ia sedang berhadapan dengan tugas-tugas yang penting bagi dirinya akan tetapi individu tersebut sengaja menunda secara berulang-ulang (kompulsif) sehingga menimbulkan kecemasan dalam dirinya. Ketika tugas tidak terselesaikan secara baik akan menimbulkan perasaan bersalah dalam dirinya.

Sumber : Google

Prokrastinasi mampu membuat mahasiswa terlena tanpa memikirkan tugas.
Terdapat beberapa akibat prokrastinasi yaitu :

• Tugas tidak terselesaikan
• Terselesaikan tetapi hasilnya tidak memuaskan disebabkan karena individu terburu-buru dalam menyelesaikan tugas tersebut untuk mengejar deadline
• Menimbulkan kecemasan sepanjang waktu sampai terselesaikan bahkan kemunculan depresi
• Tingkat kesalahan yang tinggi karena individu merasa tertekan dengan batas waktu yang semakin sempit disertai dengan peningkatan rasa cemas sehingga individu sulit berkonsentrasi secara maksimal
• Waktu yang terbuang lebih banyak dibandingkan dengan orang lain yang mengerjakan tugas yang sama
• Pada siswa atau pelajar dapat merusak kinerja akademik seperti kebiasaan buruk dalam belajar, motivasi belajar yang rendah, rasa percaya diri rendah

Prokrastinasi dapat dialami oleh siapapun, akan tetapi bila prokratinasi dialami oleh mahasiswa dalam menyelesaikan studinya maka dapat berdampak pada kerugian secara mental bagi dirinya.

Sumber : Google

Berikut adalah video prokrastinasi :

Sumber :

Solomon, L.J dan Rothblum, E.D. 1984. Academic Procrastination: Frequency and   Cognitive -behavioral Correlates. Journal of Counseling Psychology. Vol. 31 No. 4.

PROCRASTINATION - The Musical, Video by AVbyte. http://www.youtube.com/watch?v=StXrUBZ_RQ8